Coaching

Im Coaching unterstütze ich Sie individuell in Veränderungsprozessen und erarbeite mit ihnen konstruktive Lösungen.

Coaching Themenschwerpunkte:

• Stressmanagement (problemorientiertes Stressmanagement, mentales Stressmanagement und regeneratives Stressmanagement)
• Stärkung Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
• Starke Kinder - Programm zur Stärkung des Selbstvertrauens, der Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit speziell für Kinder und Jugendliche
• Optimierung Work Life Balance im Job und im "Home-Office"
• Individuelle Begleitung bei Veränderungsprozessen
• Aktivierung und Stärkung Ihrer Ressourcen und Kraftquellen
• Konfliktmanagement
• Individuelles Problemmanagement und Unterstützung bei der Problembewältigung